L'ÉJACULATION PRÉCOCE

Article issu du livre  » dictionnaire des malaises et des maladies ».

L’éjaculation précoce ou éjaculation prématurée peut être reliée à mes premières expériences sexuelles.

Lorsque je me masturbe, je me sens coupable parce que je le ressens comme étant « mal » ou « défendu ». Je me dépêche donc d’atteindre l’éjaculation. Le fait de vivre une sexualité et de penser que je n’y ai pas droit m’oblige à « aller vite » : ce que je fais est mal et je désobéis à certaines règles. Le plaisir dans le défendu a toujours eu un attrait très fort et, de façon même inconsciente, je tente de le revivre.

Je peux aussi m’imposer des pressions et de la nervosité dans mon désir de performance. Je veux me prouver à moi et à ma partenaire « ce dont je suis capable », avec des résultats contrariants et souvent inattendu.

Je peux avoir un sentiment de désir et de possession tellement grand face à ma partenaire que je n’arrive pas à le maîtriser. Le contact avec ma partenaire peut raviver ma peur de perdre mon amour et d’être abandonné ou rejeté, et cela me fait « perdre mes moyens ». À moins ce que je ne veuille inconsciemment lui faire un règlement de compte ?

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J’accepte de me détendre et de réapprendre le plaisir sexuel lié à la masturbation dans un climat libre de contraintes et de culpabilité. Seul ou avec ma partenaire, je redécouvre le plaisir de la masturbation en retardant de plus en plus le moment de l’éjaculation. Cela devient un jeu dans lequel je trouve beaucoup de plaisir. Je peux aussi entreprendre une psychothérapie qui m’aidera à atténuer cette culpabilité que j’ai pu vivre dans mon enfance ou qui fera diminuer mon anxiété à vouloir m’améliorer en développant davantage de confiance en moi.