- Du Lundi au Vendredi de 11h à 17h
- Uniquement sur rendez-vous
- Prise de RDV uniquement en ligne
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La thérapie individuelle offre un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et dénué de jugement. Elle permet d’exprimer ce qui est difficile à vivre, qu’il s’agisse de souffrances psychiques, émotionnelles ou corporelles, afin de mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre en soi.
La décision d’entreprendre une thérapie intervient souvent durant une période de bouleversement ou de fragilité. Je vous accompagne alors pour retrouver un équilibre, apaiser vos tensions et porter un regard nouveau sur les difficultés rencontrées. Ce cheminement aide progressivement à faire émerger des réponses et des solutions adaptées à votre situation.
Notre personne est constituée de plusieurs sous-personnalités ou parties qui ont chacune leurs émotions, leurs sensations, leurs besoins et leurs fonctions propres. Il y a du monde à l’intérieur de nous !
Je vous propose un accompagnement Psycho-corporel combinant selon vos besoins, le dialogue avec les parties de soi et le soin énergétique.
Psycho car on a besoin de se sentir compris, entendu, accompagné, on a besoin d’un temps de parole pour mettre de la conscience sur ce qu’on traverse, de reconnaître ce qui se vit, de mettre à jour ses croyances et son dialogue intérieur.
Corporel car c’est à travers le ressenti que l’intégration se fait, c’est le corps qui porte la mémoire de nos traumas. C’est lui qui nous ouvre les portes de l’inconscient.
Nous ouvrons donc un champ d’écoute profond et sensible avec les constellations corporelles pour rendre visible votre système inconscient en 3D. Cette approche psycho-corporelle permet de rendre visible « l’inconscient », d’accueillir ce qui vit en soi et de libérer les mémoires personnelles qui nous poussent inconsciemment à répéter des schémas.
Au delà des outils, ce que je vous propose est une exploration consciente pour accueillir ce qui vit en vous. Car lorsqu’on élargit la capacité à ressentir et intégrer ce qui vit en soi, on gagne en sécurité et en liberté intérieures.
Nous avons des modes de fonctionnement qui peuvent se répéter sans que nous ne sachions comment agir autrement ou encore des endroits où nous nous sentons bloqués, figés, envahis par le passé ou par la peur. Nous avons beau avoir mis de la conscience sur ces processus et essayé d’agir d’une autre manière, nous n’y parvenons pas. Nos traumas, petits ou grands, liés à notre histoire ou à celle de nos ancêtres restent engrammés dans notre mémoire corporelle s’ils n’ont pas pu être digérés. La constellation corporelle permet de retrouver son propre pouvoir en allant à la rencontre de ce qui a été à l’origine du blocage dans l’inconscient et en offrant un espace pour le Reconnaître, l’Embrasser et le Relâcher
Un temps de discussion pour partager et clarifier votre demande, votre intention, ce que vous souhaitez voir transformer dans votre vie et ce qui bloque.
Vous êtes allongé, et restez habillé sur une table de soin.
Un temps de relaxation pour que vous puissiez vous détendre et écouter votre corps
A partir de cet état de relaxation, un temps de constellation à l’écoute du ressenti pour rendre visible votre espace inconscient en faisant entrer des personnages, des parts de soi, des ressources, selon ce qui vient en lien avec votre problématique :
Reconnaitre le phénomène qui a été à l’origine du blocage, le rendre visible
Accueillir les mémoires corporelles et les émotions associées à votre blessure, les traverser et les intégrer pour venir nourrir vos besoins les plus profonds
Relâcher : acter la transformation corporelle, faire le deuil et ouvrir de nouveaux chemins
