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Une expérience puissante de transformation intérieure qui permet de libérer les blocages, d’accéder à davantage de clarté, de vitalité et d’alignement.
La Kundalini Activation intrigue autant qu’elle suscite des interprétations diverses. Selon les approches, elle est présentée comme une démarche spirituelle, une expérience intérieure intense ou une pratique corporelle favorisant la détente. Ces perspectives méritent d’être distinguées pour mieux comprendre ce que recouvre cette appellation.
Dans certaines traditions yogiques, la kundalini représente une énergie spirituelle latente, symboliquement située à la base de la colonne vertébrale. Son éveil et sa progression à travers le corps s’inscrivent dans une conception traditionnelle du développement de la conscience.
Dans ses formes contemporaines, la Kundalini Activation invite les participants à s’allonger et à relâcher leurs tensions, sans chercher à produire volontairement une réaction. L’expérience repose sur une disponibilité aux sensations, aux émotions et aux mouvements spontanés qui peuvent apparaître pendant la séance.
Les praticiens décrivent souvent cet accompagnement comme une résonance énergétique entre le facilitateur et les participants. Dans cette interprétation, la présence du facilitateur favoriserait l’émergence d’un processus intérieur propre à chacun. L’image de deux diapasons vibrant à l’unisson sert parfois à illustrer cette idée ; elle reste toutefois une métaphore, et non une démonstration scientifique du mécanisme proposé.
Sur le plan physiologique, les effets spécifiques de cette pratique demandent à être mieux étudiés. Les recherches consacrées à certaines pratiques corporelles, à la relaxation ou aux états modifiés de conscience ne permettent pas, à elles seules, d’affirmer que la Kundalini Activation stimule le nerf vague, active simultanément les deux branches du système nerveux autonome ou modifie les ondes cérébrales selon un mécanisme établi.
Vous vous allongez sur le sol sur un tapis de yoga ou une surface plate et fermez les yeux. Le but est alors de se détendre au son d’une playlist choisie avec soin. Pendant ce temps, je prononce des mantras en sanskrit, des chants ou encore utilise des instruments pour vous aider à ralentir votre flux de pensée et stimuler progressivement vos ondes cérébrales. Celles-ci vont provoquer une activation énergétique pouvant mener à une transe consciente à travers différents états :
L’objectif est de vous reconnecter à votre moi profond en vous abandonnant totalement et en vous focalisant sur vos sensations physiques, émotionnelles et énergétiques. Durant la séance, je vous guide à travers le processus d’activation. Je recours alors au toucher sur diverses zones du corps pour favoriser la circulation de l’énergie le long de la colonne vertébrale.
Lorsque l’individu parvient à l’état de transe, des mouvements spontanés, nommés kriyas, peuvent se manifester. Il s’agit de réactions corporelles involontaires incluant :
Les kriyas favorisent ainsi l’élimination des énergies stagnantes, des émotions refoulées et tensions accumulées au fil du temps. Ce nettoyage énergétique profond offre une sensation de légèreté et de libération. Ces expériences éphémères que l’on retrouve également dans la transe chamanique sont associées à l’activité électrique dans le lobe frontal du cerveau.
Il est toutefois possible de rester immobile tout en ressentant l’énergie circuler en vous. Ces impressions se traduisent par des ressentis de chaud ou de froid qui parcourent le corps, des vibrations, des pressions localisées, des impulsions électriques ou encore une sensation de lourdeur. Ces manifestations dénotent un intense travail de transformation intérieure, déclenchant un processus d’auto-guérison.
Au cours d’une séance d’activation de Kundalini, il est aussi fréquent d’expérimenter diverses visions et voyages cosmiques, ainsi que de recevoir des guidances, déclenchés par l’activation du troisième œil et l’ouverture du chakra coronal.
Vous pourriez apercevoir des lumières, des couleurs, des formes abstraites, ou revivre des scènes de votre passé, de vies antérieures, et d’autres dimensions. Des messages émanant des sphères subtiles, de vos guides spirituels, ou de votre subconscient pourraient également émerger, vous indiquant différentes voies pour améliorer votre vie. Ces perceptions offriraient une clarté significative sur le chemin à suivre, alignée avec votre parcours et vos aspirations personnelles.
L’activation de la Kundalini peut aussi provoquer des émotions intenses et durables. Durant la session, vous pourriez ressentir de la colère, de la tristesse ou de la peur, qui peuvent sembler déconnectées de votre humeur habituelle.
Par ailleurs, des émotions extrêmement positives comme l’extase, la gratitude, des éclats de rire ou une joie intense peuvent survenir. Certains participants décrivent même des expériences d’orgasmes énergétiques ! Ces sensations, qu’elles soient agréables ou non, contribueraient à votre guérison et viseraient à vous défaire de traumatismes et d’obstacles passés.
La Kundalini Activation est processus de lâcher-prise qui ne peut être volontaire ou auto-généré, contrairement au Kundalini Yoga. Il n’y a pas de prérequis avant la séance, car elle est accessible à tous, à l’exception des femmes enceintes, personnes souffrant de maladies psychotiques, ou en cas de contre-indication médicale.
C’est un moment d’abandon, de confiance, de vulnérabilité et d’ouverture du cœur. Tout ce que vous avez à faire, est de fermer les yeux, et d’être à l’écoute de vos ressentis physiques, émotionnels, et énergétiques.
L’activation qui se produit lors des séances est le résultat du déblocage des voies énergétiques dans les différents canaux du cerveau et du corps. La dépression, les maladies et un large éventail de problèmes mentaux, physiques et émotionnels surviennent lorsque les connexions dans le corps sont dysfonctionnelles en raison de schémas de pensée, de comportement et d’émotions non exprimées.
Ce processus d’activation aide les personnes à déprogrammer leurs conditionnements et à se libérer de ces schémas habituels, ce qui permet l’émergence de nouvelles voies neuronales.
Il est essentiel de différencier l’activation de la Kundalini à Toulouse de ce que l’on appelle communément une « montée de Kundalini ».
Également désignée comme un éveil de la Kundalini, la montée de Kundalini est traditionnellement décrite comme un mouvement énergétique partant de la base de la colonne vertébrale et progressant vers les centres énergétiques supérieurs, jusqu’au sommet de la tête. Dans certaines traditions, ce processus est considéré comme particulièrement puissant et nécessite une préparation ainsi qu’un accompagnement adaptés. Il n’est donc pas recommandé de chercher à le provoquer ou à le précipiter, notamment lorsque l’équilibre physique, émotionnel, énergétique ou mental n’est pas suffisamment établi.
L’Activation Kundalini repose sur une approche différente. L’objectif n’est pas de provoquer volontairement une énergie ascendante le long de la colonne vertébrale, mais plutôt de favoriser l’expression et la circulation de l’énergie vitale. Les sensations et les mouvements peuvent alors se manifester dans différentes parties du corps, de manière ondulatoire, circulaire, latérale, très subtile ou parfois plus intense.
Cette pratique met davantage l’accent sur le lâcher-prise et la résonance que sur la volonté de produire un phénomène particulier. L’expérience est ainsi envisagée comme un processus progressif, dans lequel chacun est invité à respecter son propre rythme et ses ressentis.
Les bienfaits des séances sont nombreux, et varient pour chaque personne en fonction de ses besoins du moment. La Kundalini Activation est un processus progressif, ils augmenteront au fur et à mesure de vos séances, mais vous pourrez observer des améliorations dans votre vie dès la première séance. Voici quelques bienfaits possibles:
Les contre-indications sont :
Voici mes recommandations :
– Manger seulement des aliments légers le jour même, éviter le café et le sucre avant la séance
– Arrêter de manger au moins 3 heures avant la séance afin de ne pas être en digestion pendant la séance
– Ne pas consommer d’alcool ni substances lors des 24 heures précédent la séance
– Porter des vêtements confortables, enlever vos bijoux pour vous sentir plus libre
– Venir avec un esprit ouvert et un cœur ouvert
Il n’y a pas de nombre de séances à atteindre, ni de parcours à suivre. Une séance unique est une expérience complète en soi.
Certaines personnes choisissent de rapprocher les séances afin de constater des améliorations plus rapidement.
D’autres personnes préfèrent attendre un certain délai, pour avoir plus de temps pour intégrer l’expérience.
Écoutez votre intuition, et suivez votre rythme intérieur pour savoir quand sera le moment juste pour vous de reprendre une nouvelle séance.
Contrairement au Kundalini Yoga (pratique active avec postures, et exercices de respiration), la KA est entièrement passive. Vous ne faites rien, vous lâchez prise. Ce qui la rend accessible à tous, quelles que soient la condition physique ou l’expérience spirituelle.
